Klaar voor een reis naar zelfontdekking? Schrijf je in en zet de eerste stap naar een bewuster, liefdevoller leven.
Maak kennis met het “Ontdek Jezelf” programma, een unieke reis voor zorgzame
mensen die willen leren om ook goed voor zichzelf te zorgen.
Het “Ontdek Jezelf” Programma
Dit programma biedt een unieke uitleg over gevoelens, lichaamsbewustwording en zelfliefde, in combinatie met oefeningen en praktische handvatten. Daarnaast is er ruimte voor persoonlijke vragen in een aantal zooms.
- Week 1: Lichaamssignalen
- Week 2: De 4 B’s
- Week 3: Stress
- Week 4: Contact met een ander
- Week 5: Van hard naar hart voor jezelf
- Week 6: Systemisch denken
Voor €1 per dag
Actie prijs: €365
Zorgen voor jezelf, herken jij je hierin?
Je negeert jouw grenzen
Je merkt dat je continu jouw eigen grenzen negeert en te veel geeft aan anderen. Hierdoor loop je het risico uitgeput te raken en je eigen behoeften te verwaarlozen.
Je hebt overmatige toewijding aan anderen
Je zet jezelf constant op de tweede plaats en je bent overmatig toegewijd aan anderen. Dit leidt tot vermoeidheid, stress en het gevoel dat je eigen leven aan je voorbijgaat.
Je hebt een gebrek aan zelfzorg
Je beseft je dat je te weinig tijd besteed aan zelfzorg. Het negeren van je eigen welzijn leidt uiteindelijk tot fysieke en emotionele uitputting.
Je ervaart motivatie problemen
Je merkt dat het moeilijk is om gemotiveerd te blijven voor zelfverbetering en persoonlijke groei. Hierdoor heb je het gevoel dat je jouw eigen identiteit verliest in het constant zorgen voor anderen,
Ja, er is een oplossing
Om jou te helpen met deze problemen heb ik het “Ontdek Jezelf” programma opgezet.
Ik help je inzicht krijgen in jouw lichaamssignalen, emoties en hoe je zelfliefde vergroot.
Het “Ontdek Jezelf” Programma
Met behulp van dit programma, ben je in staat om naar jouw lichaamssignalen te luisteren en zorgvuldig om te gaan met jouw emoties. Hierdoor neem de veerkracht en geluk in jouw leven toe.
- Leer hoe je de balans tussen geven en ontvangen creëert door je grenzen te stellen.
- Leer hoe je je op een gezonde manier kunt toewijden aan anderen zonder jezelf te verliezen.
- Leer hoe je de motivatie vindt en behoudt om aan jezelf te werken.
Hoe werkt het?
Het “Ontdek Jezelf” programma rust je uit met inzichten en praktische strategieën om actieve zelfzorg te integreren in je dagelijkse routine, wat essentieel is voor je fysieke, mentale en emotionele welzijn.
Unieke Uitleg
Het programma begint met diepgaande modules die een heldere uitleg bieden over hoe emoties werken, hoe je lichaam signalen geeft en waarom zelfliefde cruciaal is voor welzijn. Het biedt inzichten die vaak niet op deze manier worden benaderd.
Praktische Oefeningen
Het programma is voorzien van praktische toepassingen over de besproken concepten. Dagelijkse oefeningen en handvatten helpen je de theorie in de praktijk te brengen, waardoor je concrete stappen kunt zetten naar positieve verandering.
Interactive Zoomsessies
Het programma omvat live zoomsessies waar je de kans krijgt om persoonlijke vragen te stellen. Deze interactieve sessies bieden een platform voor individuele begeleiding, verdieping van inzichten en het delen van jouw ervaringen.
Ontmoet Lot
Ik heb een enorme drive om jou te willen helpen met dat waar ik zelf doorheen geworsteld ben. Mijn werk is gebaseerd op 22 jaar persoonlijke ontwikkeling en 12 jaar revalidatie en re-integratie zorg waar ik duizenden mensen heb begeleid. Ik geef les aan psychologen en artsen over chronische pijn en vermoeidheid, waarbij lichaamsbewustwording, communicatie en zelfliefde grote sleutels zijn.
Niet hard, maar hart voor jezelf
Ga van het vechten tegen jezelf naar het accepteren van jezelf.
Maak kennis met het zorgvuldig samengestelde “Ontdek Jezelf” programma dat jou in 6 weken transformeert. Elke doordeweekse dag ontvang je een boeiende video die een specifiek onderwerp belicht, variërend van lichaamssignalen tot stressbeheer en zelfliefde.
Maar dat is niet alles. In week 2, 6 en 12 nodig ik je uit voor live Zoomsessies. Hier vindt een interactieve Q&A plaats, en je hebt de kans om in tweetallen te oefenen en dieper in te gaan op de materie.
Het beste gedeelte? Het programma blijft jouw eigendom, waardoor je op elk moment toegang hebt tot de waardevolle inhoud. Terugkijken, herhalen en verdiepen, alles op jouw eigen tempo. Ben jij klaar voor deze reis naar zelfontdekking en veerkracht?
Vergroot jouw zelfliefde voor €1 per dag
Schrijf je nu in voor het “Ontdek Jezelf” programma, een unieke reis voor zorgzame mensen die verlangen naar zelfzorg en zelfliefde.
“Hier een referentie Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum nisl diam, commodo nec urna ac, volutpat congue odio. Aliquam vel ultrices augue. Cras aliquam id libero eu tincidunt. “
Garantie
Naast de online sessies zijn er drie zooms waarin de gelegenheid geboden wordt om vragen te stellen. Ik garandeer dat als je persoonlijke hulpvraag niet naar tevredenheid beantwoord wordt, je altijd een individueel gesprek kan inplannen.
Veelgestelde Vragen
How can I make the order?
You should choose the plan which meets your needs and requirements and send us a message to place the order. You can also make it online.
What if I don’t know what plan I need?
Our specialist can help you assess your particular issue and define which plan suits you the most. Feel free to contact us.
What payment options do you provide?
We offer a variety of payment methods. We accept cash, checks, and the majority of credit cards such as Visa, MasterCard, and American Express.
Do you have a money-back guarantee?
We offer a variety of payment methods. We accept cash, checks, and the majority of credit cards such as Visa, MasterCard, and American Express.
Can I get video consultation with your specialist?
We offer a variety of payment methods. We accept cash, checks, and the majority of credit cards such as Visa, MasterCard, and American Express.
“Hier een referentie Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum nisl diam, commodo nec urna ac, volutpat congue odio. Aliquam vel ultrices augue. Cras aliquam id libero eu tincidunt. “