Hart voor Jezelf Programma
€ 441,65 incl. btw
Het “Hart voor Jezelf” Programma
Dit programma biedt een unieke uitleg over gevoelens, lichaamsbewustwording en zelfliefde, in combinatie met oefeningen en praktische handvatten. Daarnaast is er ruimte voor persoonlijke vragen in een aantal zooms.
- Week 1: Lichaamssignalen
- Week 2: De 4 B’s
- Week 3: Stress
- Week 4: Contact met een ander
- Week 5: Van hard naar hart voor jezelf
- Week 6: Systemisch denken